פיזיותרפיה בתל אביב
אחרי ניתוח?שיקום צעד אחר צעד
טיפול פיזיותרפיה אישי שמשלב אבחון מדויק, עבודת ידיים ותרגילים — עם תוכנית ברורה שמחזירה אתכם לשגרה.
- B.P.T · אוניברסיטת תל אביב
- ניסיון קליני בבית החולים שיבא
- מוסמכת לדיקור יבש
שיקום אחרי ניתוח
פיזיותרפיה ושיקום אחרי ניתוח בתל אביב
השיקום אחרי ניתוח חשוב כמעט כמו הניתוח עצמו. בשבועות הראשונים המטרה היא להפחית כאב ונפיחות ולהחזיר תנועה בטוחה, ובהמשך לבנות מחדש כוח ויציבות עד שחוזרים לשגרה, לעבודה ולפעילות.
טל שחר צברה ניסיון בשיקום אחרי ניתוחים ופציעות מורכבות בבית החולים שיבא, וממשיכה ללוות מטופלים בתל אביב — בבית שלהם, בשלבים שבהם היציאה מהבית עוד קשה. כל שלב בטיפול נבנה לפי הפרוטוקול וההנחיות של המנתח שלכם, ובתיאום עם הצוות הרפואי כשיש צורך.
ניתוחים שטל משקמת
- החלפת מפרק ברך או ירך
- שחזור רצועה צולבת וניתוחי מניסקוס בברך
- ניתוחי כתף, כמו תיקון של השרוול המסובב
- ניתוחי עמוד שדרה, כמו פריצת דיסק או קיבוע
- קיבוע שברים אחרי פציעה או תאונה
איך נראה הטיפול אצל טל
הערכה ותיאום
טל עוברת על סיכום הניתוח וההנחיות של המנתח, בודקת את טווחי התנועה, הכוח והתפקוד, ומגדירה איתכם יעדים לכל שלב.
שיקום לפי שלבים
טיפול ידני להפחתת נפיחות ולשיפור התנועה, ותרגילים שמתקדמים רק כשהרקמות מוכנות — בהתאם לפרוטוקול של הניתוח.
חזרה מלאה לשגרה
חיזוק, שיווי משקל ותרגול של המשימות שחשובות לכם — הליכה, מדרגות, עבודה או ספורט — עד חזרה לתפקוד מלא.
כמה זמן זה לוקח?
משך השיקום תלוי בסוג הניתוח: אחרי חלק מהניתוחים חוזרים לשגרה בתוך כמה שבועות, ואחרי ניתוחים גדולים כמו החלפת מפרק או שחזור רצועה התהליך נמשך בדרך כלל כמה חודשים. טל תבנה איתכם לוח זמנים לפי ההנחיות של המנתח.
מטופלים מספרים
סיפורים של חזרה לתנועה
כאן תופיע המלצה של מטופל או מטופלת — 2–3 משפטים על מה שהשתנה אחרי הטיפול.
שם המטופל/תכאבי גב
כאן תופיע המלצה של מטופל או מטופלת — 2–3 משפטים על מה שהשתנה אחרי הטיפול.
שם המטופל/תשיקום אחרי ניתוח
כאן תופיע המלצה של מטופל או מטופלת — 2–3 משפטים על מה שהשתנה אחרי הטיפול.
שם המטופל/תפציעת ספורט
שאלות נפוצות
שאלות נפוצות על שיקום אחרי ניתוח
לא מצאתם תשובה? אפשר לשלוח לטל הודעה בווטסאפ.
מתי מתחילים פיזיותרפיה אחרי ניתוח?
זה תלוי בניתוח ובהנחיות המנתח. אחרי ניתוחים רבים מתחילים כבר בימים או בשבועות הראשונים, ולכן כדאי לפנות מוקדם ולתאם את התחלת הטיפול.
השיקום אמור לכאוב?
אי נוחות ומעט כאב בזמן התרגול הם חלק נפוץ מהשיקום, אבל כאב חזק שמחמיר או נפיחות שהולכת וגדלה הם סימן להאט ולהתייעץ. טל מתאימה את העומס לפי התגובה של הגוף בכל מפגש.
להמשיך את התרגילים שקיבלתי בבית החולים?
כן, עד שתקבלו הנחיות אחרות. בפגישה הראשונה טל תעבור על התרגילים, תוודא שאתם מבצעים אותם נכון ותתאים אותם להמשך השיקום.
אפשר להתחיל שיקום גם כמה חודשים אחרי הניתוח?
כן. גם אם עבר זמן מהניתוח ועדיין יש הגבלה בתנועה, חולשה או כאב, שיקום ממוקד יכול לעזור לשפר את התפקוד.
על טל
נעים להכיר, אני טל
אני פיזיותרפיסטית, בוגרת אוניברסיטת תל אביב. בבית החולים שיבא ליוויתי מטופלים אחרי פציעות וניתוחים מורכבים, מהיציאה מהאשפוז ועד סוף השיקום, והיום אני מטפלת יום-יום בכאבי גב, צוואר ופרקי ידיים. אני מאמינה בגישה הוליסטית: להתייחס לאדם כולו ולא רק למקום שכואב, ולבנות תוכנית שמחזירה אתכם לתפקוד — ושומרת עליכם גם אחרי שהטיפולים נגמרים.
- תואר ראשון בפיזיותרפיה (B.P.T), אוניברסיטת תל אביב
- פיזיותרפיסטית בבית החולים שיבא — שיקום אחרי פציעות וניתוחים
- פיזיותרפיסטית במכוני הפיזיותרפיה של כללית ומכבי
- מוסמכת לדיקור יבש (Dry Needling) ולעיסוי רקמות רכות
- מדריכת פילאטיס מזרן שיקומי וחדר כושר, לשעבר מדריכת כושר קרבי
יצירת קשר
איפה נפגשים
- אצלכם בבית, בתל אביב — או בזום, מכל מקום
- א׳–ה׳ 08:00–20:00ו׳ 08:00–13:00
מוכנים להתחיל?
שולחים הודעה, ומתחילים לזוז
טל חוזרת לכל פנייה באופן אישי, עונה על שאלות וקובעת איתכם מועד שנוח לכם.